quinta-feira, setembro 25, 2008

Como se deve lavar os dentes.......


Incline a escova em direcção à gengiva num ângulo de 45º de encontro à gengiva e faça pequenos movimentos horizontais e vibratórios, tipo vaivém ou circulares, de modo a que os pêlos da escova limpem o sulco gengival (espaço que fica entre o dente e a gengiva).
Faça cerca de dez movimentos nas superfícies dentárias abrangidas pela escova;
A escova deve abranger dois dentes de cada vez;
Escove com uma sequência que permita que todas as superfícies dentárias sejam escovadas. Comece num extremo do maxilar e acabe no outro extremo;
Escove suavemente as superfícies exteriores (do lado da bochecha) e interiores (do lado da língua);
Escove as superfícies de mastigação, fazendo movimentos curtos tipo vaivém;
Escove a sua língua suavemente, desde a base em direcção à ponta, de modo a remover as bactérias e a refrescar o seu hálito;
E nunca é demais reforçar: a escovagem dos dentes demora 2 a 3 minutos.
Veja como é divertido escovar os dentes...... hihihihihihi





6 comentários:

Anónimo disse...

lol... percebi-te.... icentivaste-me... lololol

Anónimo disse...

ai amigo... convenceste-me.... lololol

Pedro Morais disse...

hihihihi... eu sabia... sou dou bons conselhos

Anónimo disse...

meu deus... que calores...
PS o fio dental tb é importante... lol.. eles não têm fio dental? lolololol

Anónimo disse...

lol gostei da noticia... hihihihih

Nanda disse...

Será que posso pedir umas aulas ao menino da foto....lol